সোমিল্ক মেশিন দিয়ে কীভাবে চিনাবাদাম দুধ তৈরি করবেন: গত 10 দিনে ইন্টারনেটে হট টপিকস এবং ব্যবহারিক গাইড
স্বাস্থ্যকর খাওয়ার জনপ্রিয়তার সাথে, ঘরে তৈরি পানীয়গুলি সম্প্রতি একটি আলোচিত বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে। এই নিবন্ধটি গত 10 দিনে ইন্টারনেটে গরম সামগ্রীকে একত্রিত করবে যাতে আপনাকে কীভাবে সয়া মিল্ক মেশিনটি সুগন্ধযুক্ত চিনাবাদাম দুধ তৈরি করতে ব্যবহার করতে হয় এবং প্রাসঙ্গিক ডেটা বিশ্লেষণ এবং ব্যবহারিক টিপস সংযুক্ত করতে হয় তা বিশদভাবে আপনাকে পরিচয় করিয়ে দেবে।
1। গত 10 দিনে গরম খাবারের বিষয়গুলির তালিকা
র্যাঙ্কিং | গরম বিষয় | অনুসন্ধান ভলিউম (10,000) | প্ল্যাটফর্ম জনপ্রিয়তা |
---|---|---|---|
1 | বাড়িতে স্বাস্থ্যকর পানীয় | 85.6 | ডুয়িন/জিয়াওহংশু |
2 | উদ্ভিদ প্রোটিন পানীয় | 72.3 | ওয়েইবো/বিলিবিলি |
3 | সোমিল্ক মেশিনের সৃজনশীল ব্যবহার | 68.9 | ঝীহু/জিয়াকিচেন |
4 | চিনাবাদাম সজ্জা পুষ্টি | 45.2 | বাইদু/ওয়েচ্যাট |
2। চিনাবাদাম সজ্জার পুষ্টির মান বিশ্লেষণ
পুষ্টির তথ্য | প্রতি 100g সামগ্রী | প্রভাব |
---|---|---|
প্রোটিন | 25 জি | অনাক্রম্যতা বৃদ্ধি |
অসম্পৃক্ত ফ্যাটি অ্যাসিড | 48 জি | কার্ডিওভাসকুলার রক্ষা করুন |
ভিটামিন ই | 18 এমজি | অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট |
ডায়েটারি ফাইবার | 8.5 জি | হজম প্রচার |
3। সয়াবিন দুধ মেশিন দিয়ে চিনাবাদাম দুধ তৈরির জন্য বিস্তারিত পদক্ষেপ
1। উপকরণ প্রস্তুত করুন:
• কাঁচা চিনাবাদাম: 150 গ্রাম (এটি লাল-চামড়াযুক্ত চিনাবাদামগুলি বেছে নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, যা আরও পুষ্টিকর)
• জল: 1000 মিলি
• রক চিনি/সাদা চিনি: উপযুক্ত পরিমাণ (ব্যক্তিগত স্বাদ অনুসারে সামঞ্জস্য করুন)
2। উত্পাদন পদক্ষেপ:
①চিনাবাদাম pretreatment:চিনাবাদামগুলি ধুয়ে 4-6 ঘন্টা পানিতে ভিজিয়ে রাখুন (আপনি গ্রীষ্মে ভেজানোর জন্য এগুলি ফ্রিজে রাখতে পারেন)
②খোসা প্রক্রিয়া:আপনার হাত দিয়ে ভেজানো চিনাবাদামগুলি ধীরে ধীরে ঘষুন (এই পদক্ষেপটি বাদ দেওয়া যেতে পারে তবে খোসা ছাড়ানো আরও সূক্ষ্ম টেক্সচার দেবে)
③খাদ্য অনুপাত:চিনাবাদামের অনুপাত অনুসারে এটি স্যামিল্ক মেশিনে রাখুন: জল = 1: 7
④ফাংশন নির্বাচন:"শস্য সয়া দুধ" বা "বাদাম সয়া দুধ" মোড নির্বাচন করুন
⑤সিজনিং পরামর্শ:তৈরির পরে, স্বাদ অনুযায়ী চিনি যোগ করুন। স্বাদ বাড়ানোর জন্য আপনি একটি সামান্য লবণ যোগ করতে পারেন।
4। প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী (গত 10 দিনে প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী)
প্রশ্ন | সমাধান |
---|---|
চিনাবাদাম দুধের একটি বিয়ান গন্ধ আছে | আপনি কিছুটা গ্লুটিনাস ভাত (20 গ্রাম) বা 3-5 লাল তারিখ যুক্ত করতে পারেন |
বিভ্রান্ত হওয়া সহজ | নিশ্চিত করুন যে জলের স্তরটি সর্বনিম্ন চিহ্নের চেয়ে কম নয়। আপনি প্রথমে জল রাখতে পারেন এবং তারপরে চিনাবাদাম। |
যথেষ্ট সুগন্ধযুক্ত নয় | ব্যবহারের আগে সুগন্ধ পেতে আপনি হালকাভাবে চিনাবাদাম ভাজতে পারেন |
স্টোরেজ সময় | 24 ঘন্টার বেশি রেফ্রিজারেট করুন। এটি অবিলম্বে প্রস্তুত এবং পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়। |
5। প্রস্তাবিত সৃজনশীল সংমিশ্রণ
সাম্প্রতিক জনপ্রিয় ম্যাচের প্রবণতা অনুসারে, নিম্নলিখিত উদ্ভাবনী সূত্রগুলি সুপারিশ করা হয়:
•প্রাণশক্তি প্রাতঃরাশের সংস্করণ:চিনাবাদাম+ওটস+আখরোট
•সৌন্দর্য সংস্করণ:চিনাবাদাম + ট্রেমেলা + ওল্ফবেরি
•শীতকালীন উষ্ণ পানীয় সংস্করণ:চিনাবাদাম + কালো তিল + ব্রাউন সুগার
•ফিটনেস উচ্চ প্রোটিন সংস্করণ:চিনাবাদাম + ছোলা + ফ্ল্যাক্স বীজ
6 .. সতর্কতা
1। চিনাবাদামের জন্য অ্যালার্জিযুক্ত লোকদের সাবধানতার সাথে ব্যবহার করা উচিত
2। দ্বারা সৃষ্ট অবশিষ্ট গন্ধগুলি এড়াতে ব্যবহার করার পরে তাত্ক্ষণিকভাবে সোমিল্ক মেশিনটি পরিষ্কার করুন
3। উত্পাদন প্রক্রিয়া চলাকালীন ইচ্ছামত কভারটি খুলবেন না।
4। সকালে এটি পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যা পুষ্টির শোষণের জন্য ভাল।
উপরোক্ত বিস্তারিত পরিচিতির মাধ্যমে, আমি বিশ্বাস করি আপনি সয়া দুধ মেশিন দিয়ে চিনাবাদাম দুধ তৈরির পদ্ধতিতে আয়ত্ত করেছেন। এই সহজ, সহজে তৈরি করা এবং পুষ্টিকর পানীয়টি আজ স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের নতুন প্রিয় হয়ে উঠছে, তাই তাড়াতাড়ি করে চেষ্টা করুন!
বিশদ পরীক্ষা করুন
বিশদ পরীক্ষা করুন