টনসিলাইটিসের জন্য কী স্যুপ পান

আমার টনসিলাইটিস থাকলে আমার কোন স্যুপ পান করা উচিত? 10 লক্ষণগুলি উপশম করতে 10 টি প্রস্তাবিত ডায়েটরি স্যুপ

টনসিলাইটিস হ'ল একটি সাধারণ উপরের শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্ট সংক্রমণের লক্ষণ, প্রায়শই গলা ব্যথা এবং গিলে ফেলা অসুবিধার মতো লক্ষণগুলির সাথে থাকে। যথাযথ ডায়েটরি কন্ডিশনার কেবল অস্বস্তি থেকে মুক্তি দিতে পারে না, তবে চিকিত্সায় সহায়তা করে। নীচে 10 টি ডায়েটরি স্যুপ টনসিলাইটিসের জন্য উপযুক্ত, গত 10 দিনে ইন্টারনেটে গরম স্বাস্থ্য বিষয়গুলির উপর ভিত্তি করে সংকলিত, বিস্তারিত ফাংশন এবং পদ্ধতি সহ।

1। টনসিলাইটিসের জন্য প্রস্তাবিত স্যুপের তালিকা

2। জনপ্রিয় স্যুপের জন্য বিশদ রেসিপি

1। সিডনি লিলি স্যুপ

① খোসা ছাড়ুন এবং টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো
② 800 মিলি জল যোগ করুন এবং একটি ফোঁড়া আনুন, তারপরে কম তাপ হ্রাস করুন এবং 30 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন
③ দিনে দুবার স্বাদে রক চিনি যুক্ত করুন

2। হানিস্কল চর্বিযুক্ত মাংসের স্যুপ

① 15 জি হানিস্কল গজে মোড়ানো, ব্লাঞ্চ পাতলা মাংসে
All সমস্ত উপাদানগুলিতে 1500 মিলি জল যোগ করুন এবং 1 ঘন্টার জন্য সিদ্ধ করুন
The মেডিসিন প্যাকটি অপসারণের পরে এটি নিন এবং 3 দিনের জন্য এটি পান করুন।

3। সতর্কতা

1।গরম খাবার এড়িয়ে চলুন: যেমন মরিচ, মাটন ইত্যাদি প্রদাহ বাড়িয়ে তুলতে পারে
2।তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ: স্যুপ গরম পান করার পরামর্শ দেওয়া হয় (প্রায় 40 ℃)
3।ডায়েট থেরাপি চক্র: তীব্র পর্যায়ে টানা 3-5 দিনের জন্য টানা মদ্যপানের আরও ভাল প্রভাব পড়বে।
4।ট্যাবু গ্রুপ: ডায়াবেটিস রোগীদের চিনিযুক্ত স্যুপগুলির সাথে সতর্ক হওয়া উচিত

4। সাম্প্রতিক গরম অনুসন্ধান সম্পর্কিত বিষয়

5। পুষ্টিবিদদের পরামর্শ

একটি তৃতীয় হাসপাতালের পুষ্টি বিভাগের সাম্প্রতিক তথ্য অনুসারে, টনসিলাইটিসের সময় প্রতিদিন পরিপূরক করার পরামর্শ দেওয়া হয়:
- আর্দ্রতা 1500-2000 এমএল
- ভিটামিন সি 100-200mg
- 50-70g উচ্চ মানের প্রোটিন
এই নিবন্ধে তালিকাভুক্ত স্যুপগুলি পুষ্টির প্রয়োজনীয়তার প্রায় 60% পূরণ করতে পারে এবং হালকা প্রধান খাবারের সাথে খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

সদয় টিপস:যদি লক্ষণগুলি 3 দিনের বেশি বা উচ্চ জ্বর ঘটে থাকে তবে তাত্ক্ষণিকভাবে চিকিত্সার যত্ন নিন। ডায়েট থেরাপি কেবল সহায়ক উপায় হিসাবে ব্যবহৃত হয় এবং ড্রাগের চিকিত্সা প্রতিস্থাপন করতে পারে না।