কেমোথেরাপির লক্ষণগুলি কী কী?
কেমোথেরাপি ক্যান্সারের চিকিৎসার অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ উপায়, কিন্তু এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও সুস্পষ্ট। কেমোথেরাপির সাধারণ লক্ষণগুলি বোঝা রোগীদের এবং পরিবারগুলিকে চিকিত্সার সময় অস্বস্তির সাথে আরও ভালভাবে মোকাবেলা করতে সহায়তা করতে পারে। নিম্নলিখিত কেমোথেরাপি-সম্পর্কিত লক্ষণ এবং প্রতিকারের একটি সারসংক্ষেপ যা গত 10 দিনে ইন্টারনেটে আলোচিত হয়েছে।
1. কেমোথেরাপির সাধারণ লক্ষণ

কেমোথেরাপির ওষুধগুলি ক্যান্সার কোষগুলিকে মেরে ফেললেও, তারা সাধারণ কোষগুলিকেও প্রভাবিত করে, যার ফলে একাধিক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ঘটে। নিম্নলিখিত সাধারণ কেমোথেরাপি উপসর্গ:
| উপসর্গ বিভাগ | নির্দিষ্ট কর্মক্ষমতা | উচ্চ ঘটনা পর্যায় |
|---|---|---|
| হজমের লক্ষণ | বমি বমি ভাব, বমি, ডায়রিয়া, ক্ষুধা কমে যাওয়া | কেমোথেরাপির 1-3 দিন পর |
| রক্ত সিস্টেমের লক্ষণ | অ্যানিমিয়া, লিউকোপেনিয়া, থ্রম্বোসাইটোপেনিয়া | কেমোথেরাপির 1-2 সপ্তাহ পরে |
| ত্বকের লক্ষণ | চুল পড়া, শুষ্ক ত্বক, ফুসকুড়ি | কেমোথেরাপির 2-3 সপ্তাহ পরে |
| স্নায়বিক লক্ষণ | হাত ও পায়ের অসাড়তা, ক্লান্তি, মাথা ঘোরা | কেমোথেরাপির পরে অবিরত |
| ইমিউন সিস্টেমের লক্ষণ | সংক্রমণ এবং জ্বরের জন্য সংবেদনশীল | কেমোথেরাপির 1-2 সপ্তাহ পরে |
2. কেমোথেরাপির লক্ষণগুলির প্রতিক্রিয়া
বিভিন্ন কেমোথেরাপি উপসর্গের জন্য, অস্বস্তি দূর করার জন্য নিম্নলিখিত ব্যবস্থা গ্রহণ করা যেতে পারে:
| উপসর্গ | পাল্টা ব্যবস্থা |
|---|---|
| বমি বমি ভাব, বমি | অ্যান্টিমেটিকস গ্রহণ করুন, ঘন ঘন ছোট খাবার খান এবং চর্বিযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন |
| ডায়রিয়া | তরল পুনরায় পূরণ করুন, সহজে হজমযোগ্য খাবার খান এবং কাঁচা এবং ঠান্ডা খাবার এড়িয়ে চলুন |
| চুল পড়া | হালকা শ্যাম্পু ব্যবহার করুন, পরচুলা বা টুপি পরুন |
| ক্লান্তি | যথাযথভাবে বিশ্রাম করুন, হালকা কার্যকলাপ বজায় রাখুন, এবং পরিপূরক পুষ্টি |
| হাতে-পায়ে অসাড়তা | আপনার হাত ও পা ম্যাসাজ করুন এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য দাঁড়ানো বা হাঁটা এড়িয়ে চলুন |
3. কেমোথেরাপির সময় খাদ্যতালিকাগত সুপারিশ
কেমোথেরাপির সময়, রোগীর খাদ্য লক্ষণগুলি উপশম করতে এবং শক্তি ফিরে পাওয়ার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। নিম্নলিখিত কেমোথেরাপির খাদ্যতালিকাগত সুপারিশগুলি যা গত 10 দিনে নেটিজেনদের দ্বারা আলোচিত হয়েছে:
| খাদ্যতালিকাগত নীতি | প্রস্তাবিত খাবার | খাবার এড়িয়ে চলুন |
|---|---|---|
| উচ্চ প্রোটিন | ডিম, মাছ, সয়া পণ্য | ভাজা খাবার |
| হজম করা সহজ | পোরিজ, নুডলস, বাষ্পযুক্ত ডিম | মশলাদার খাবার |
| ভিটামিন সম্পূরক | তাজা ফল এবং সবজি | কাঁচা এবং ঠান্ডা খাবার |
| আরও জল পান করুন | গরম পানি, হালকা চা | মদ্যপ পানীয় |
4. কেমোথেরাপির পরে মনস্তাত্ত্বিক সহায়তা
কেমোথেরাপি শুধুমাত্র শরীরকে প্রভাবিত করে না, উদ্বেগ এবং বিষণ্নতার মতো মানসিক সমস্যাও সৃষ্টি করতে পারে। নিম্নলিখিতগুলি হল মনস্তাত্ত্বিক সহায়তার পরামর্শ যা প্রায়শই ইন্টারনেট জুড়ে আলোচনা করা হয়:
1.পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ করুন:অনুভূতি শেয়ার করুন এবং মানসিক সমর্থন পান।
2.রোগীর সহায়তা গ্রুপে যোগ দিন:অন্যান্য কেমোথেরাপি রোগীদের সাথে অভিজ্ঞতা শেয়ার করুন।
3.পেশাদার সাহায্য চাইতে:প্রয়োজনে মনোরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
4.ইতিবাচক থাকুন:শখের মাধ্যমে আপনার মনোযোগ সরান।
5. সারাংশ
কেমোথেরাপির লক্ষণগুলি ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে পরিবর্তিত হয়, তবে উপযুক্ত প্রতিকার এবং খাদ্যতালিকাগত সমন্বয়ের সাথে, অস্বস্তি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করা যেতে পারে। কেমোথেরাপির সময়, রোগীদের তাদের ডাক্তারদের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে যোগাযোগ করা উচিত এবং একটি সময়মত চিকিত্সা পরিকল্পনা সামঞ্জস্য করা উচিত। একই সময়ে, মানসিক সমর্থন উপেক্ষা করা যাবে না। একটি ভাল মনোভাব চিকিত্সার প্রভাব এবং জীবনের মান উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।
গত 10 দিনে ইন্টারনেট জুড়ে আলোচনা দেখায় যে কেমোথেরাপির উপসর্গগুলির জনপ্রিয়করণ এবং প্রতিকারগুলি হল অন্যতম আলোচিত বিষয়। রোগী এবং পরিবারের সদস্যদের প্রামাণিক চিকিৎসা প্ল্যাটফর্মের তথ্যের প্রতি আরও মনোযোগ দেওয়া উচিত এবং ভুল লোক প্রতিকার বা গুজব এড়ানো উচিত।
বিশদ পরীক্ষা করুন
বিশদ পরীক্ষা করুন