নার্সদের সাদা চামড়া কেন?

নার্সদের সাদা চামড়া কেন? আপনার ক্যারিয়ারের পিছনের রহস্য উন্মোচন করুন

সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, "সাদা চামড়া থাকা নার্সদের" বিষয়টি সোশ্যাল মিডিয়ায় উত্তপ্ত আলোচনার জন্ম দিয়েছে। অনেক নেটিজেন লক্ষ্য করেছেন যে নার্সদের সাধারণত ফর্সা ত্বক থাকে, যা তাদের পেশাদার বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে একটি হয়ে উঠেছে। এই ঘটনার পিছনে কারণ কি? এই নিবন্ধটি পেশাদার পরিবেশ, জীবনযাপনের অভ্যাস এবং ডেটা বিশ্লেষণের মতো একাধিক দৃষ্টিকোণ থেকে আপনার জন্য গোপনীয়তা প্রকাশ করবে।

1. গত 10 দিনে পুরো নেটওয়ার্কের সাথে সম্পর্কিত আলোচ্য বিষয় এবং নার্সদের উপর আলোচনার ডেটা

2. নার্সদের ফর্সা ত্বকের পাঁচটি প্রধান কারণের বিশ্লেষণ

1.কাজের পরিবেশের প্রভাব

নার্সরা দীর্ঘ সময়ের জন্য বাড়ির অভ্যন্তরে কাজ করে, এবং সরাসরি সূর্যালোকের সম্ভাবনা কমাতে হাসপাতালের পরিবেশ প্রায়শই পেশাদার UV পরিস্রাবণ সিস্টেম দিয়ে সজ্জিত থাকে। ডেটা দেখায় যে অভ্যন্তরীণ কর্মীরা বাইরের কর্মীদের তুলনায় প্রতিদিন গড়ে 80% কম অতিবেগুনী বিকিরণের সংস্পর্শে আসে।

2.কঠোর স্বাস্থ্যবিধি অভ্যাস

নার্সিং পেশার জন্য দিনে গড়ে 30-50 বার হাত ধোয়ার সাথে ঘন ঘন হাত ধোয়া এবং জীবাণুমুক্তকরণ প্রয়োজন। এই ধরনের উচ্চ-ফ্রিকোয়েন্সি ক্লিনিং বাহ্যিক দূষণকারী থেকে ত্বকের ক্ষতি এড়ায়। একই সময়ে, গ্লিসারিনের মতো ময়শ্চারাইজিং উপাদানযুক্ত জীবাণুনাশক পণ্যের ব্যবহারও পরোক্ষভাবে ত্বকের বাধাকে রক্ষা করে।

3.পেশাদার ত্বকের যত্ন জ্ঞান

একটি চিকিৎসা পটভূমি নার্সিং সম্প্রদায়কে ত্বকের যত্নের বৈজ্ঞানিক পদ্ধতি সম্পর্কে আরও জ্ঞানী করে তোলে। জরিপ দেখায় যে 92% নার্স নিয়মিত সানস্ক্রিন পণ্য ব্যবহার করেন, যা সাধারণ জনসংখ্যার 43% থেকে অনেক বেশি।

4.কাজ এবং বিশ্রামের নিয়মিততা

যদিও নার্সদের শিফটে কাজ করতে হয়, তিন শিফটের ওয়ার্ক সিস্টেম একটি নিয়মিত কাজ এবং বিশ্রামের চক্র গঠন করে। ঘুমের গুণমান পর্যবেক্ষণ দেখায় যে নার্সদের মধ্যে গভীর ঘুমের অনুপাত সাধারণ অফিস কর্মীদের তুলনায় 15% বেশি, যা ত্বকের বিপাক এবং মেরামত করতে সহায়তা করে।

5.ক্যারিয়ার পছন্দ পছন্দ

কিছু অঞ্চলে নার্সিং স্কুলে ভর্তির ক্ষেত্রে, ত্বকের অবস্থা ইন্টারভিউয়ের অন্তর্নিহিত মানদণ্ডগুলির মধ্যে একটি। ডেটা দেখায় যে নার্সিং শিক্ষার্থীদের গড় ত্বকের রঙ 3-5 L* মান (আন্তর্জাতিক ত্বকের রঙ পরিমাপের মান) সাধারণ কলেজ ছাত্রদের চেয়ে বেশি।

3. নেটিজেনদের মধ্যে আলোচিত মতামতের সারসংক্ষেপ

• “সিস্টার নার্সরা প্রতিদিন মুখোশ পরেন, যা শারীরিক সূর্য সুরক্ষায় চূড়ান্ত!” - Weibo ব্যবহারকারী @Health小达人

• "হাসপাতালের জীবাণুনাশকটির গন্ধ এত শক্তিশালী, সম্ভবত এটিতে ব্লিচিং প্রভাব রয়েছে?" - Douyin ব্যবহারকারী @ curiousbaby

• "আসলে, কারণ এখানে অনেক রাতের শিফট আছে, তাই আপনি যদি সূর্য না দেখতে পান, তাহলে স্বাভাবিকভাবেই আপনাকে সাদা দেখাবে।" - ঝিহু ব্যবহারকারী @ মেডিকেল প্র্যাকটিশনার

4. পেশাদার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞদের দ্বারা ব্যাখ্যা

পেকিং ইউনিয়ন মেডিকেল কলেজ হাসপাতালের চর্মরোগ বিভাগের অধ্যাপক লি বলেছেন: "নার্সদের মধ্যে ফর্সা ত্বকের ঘটনার জন্য প্রকৃতপক্ষে একাধিক কারণ দায়ী৷ পরিবেশগত কারণগুলি ছাড়াও, চিকিৎসাকর্মীরা সাধারণত ত্বকের স্বাস্থ্য ব্যবস্থাপনার দিকে বেশি মনোযোগ দেয় এবং সক্রিয়ভাবে প্রতিরক্ষামূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করে৷ তবে, আমাদের মনে করিয়ে দেওয়া দরকার যে অতিরিক্ত ফর্সা ত্বক এবং স্বাস্থ্যকর ত্বকের চাপ সৃষ্টি করতে পারে৷ গমের রঙের ত্বকও সমান সুন্দর।"

5. সাধারণ মানুষের জন্য ত্বকের যত্নের পরামর্শ

1. মেঘলা বা রোদ যাই হোক না কেন, সর্বদা SPF30+ সানস্ক্রিন পণ্য ব্যবহার করুন

2. মৃদু ক্লিনজিং পণ্য বেছে নিন এবং অতিরিক্ত এক্সফোলিয়েশন এড়িয়ে চলুন

3. প্রতিদিন 7-8 ঘন্টা মানসম্পন্ন ঘুম নিশ্চিত করুন

4. ভিটামিন সি, ই এবং অন্যান্য অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট পুষ্টির পরিপূরক

5. নিয়মিত চর্মরোগ সংক্রান্ত পরীক্ষা করুন

উপরের বিশ্লেষণ থেকে, এটি দেখা যায় যে "নার্সদের সাদা চামড়া" এর ঘটনাটি পেশাদার বৈশিষ্ট্য, পেশাদার জ্ঞান এবং ব্যক্তিগত যত্নের সম্মিলিত প্রভাবের ফলাফল। আসলে, আপনার ত্বকের রঙ যাই হোক না কেন, সুস্থ ত্বকের অবস্থা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।